Network
Gaya Bebas (freestyle)
Gaya Punggung (backstroke)
Gaya Dada (breaststroke)
Gaya Kupu-kupu (butterfly)
Namun, terkadang urutan ini bisa berbeda tergantung pada aturan yang berlaku dalam kompetisi tertentu.
Penjelasan
1. Gaya Bebas (Freestyle)
Ini adalah gaya renang paling umum di mana perenang dapat menggunakan teknik apa pun yang mereka inginkan.
Biasanya, ini adalah gaya yang paling cepat karena perenang dapat memilih teknik yang paling efisien bagi mereka.
2. Gaya Punggung (Backstroke)
Perenang berenang dengan posisi telungkup di atas air dan melakukan gerakan tangan secara bergantian ke belakang.
Kaki bergerak seperti menyapu air. Ini adalah satu-satunya gaya renang yang dilakukan dengan posisi tubuh terbalik.
3. Gaya Dada (Breaststroke)
Perenang melakukan gerakan tangan dan kaki secara sinkron, sambil menekan air ke belakang. Kedua lengan dan kaki harus dikeluarkan dari air di setiap siklus gerakan.
