Network
IniPurworejo.com- Dalam waktu dekat ini umat muslim di seluruh penjuru dunia akan melaksanakan ibadah puasa Ramadhan.
Ibadah puasa diwajibkan bagi umat muslim yang telah baligh atau telah sampai pada usia kesewasaan sebagai syarat sah puasa.
Meski demikian ajaran Islam memberi kelonggaran bagi muslim yang berhalangan, dengan syarat mengganti puasa dikemudian hari.
Begitu mulianya ibadah puasa Ramadhan sehingga umat muslim berupaya sebisa mungkin melakukan ibadah ini.
Baca Juga: Cegah Osteoporosis, Simak Enam Tips Efektif Menjaga Kesehatan Tulang dari Pakar Ahli untuk Perempuan
Khusus bagi anda penderita diabetes, dianjurkan melakukan 'screening' atau pemerikaaan sebelum puasa Ramadhan.
Dokter gizi dari Universitas Indonesia Dr.dr. Inge Permadhi MS, SpGK, menyampaikan, penderita diabetes masih diperbolehkan untuk berpuasa apabila kondisi kadar gula darah dalam tubuh tergolong stabil.
Namun apabila ketika sedang menjalani ibadah puasa kemudian merasa tidak enak badan, Inge mengimbau agar sebaiknya segera berbuka puasa meskipun belum memasuki waktu Maghrib.
"Apa bila merasa pusing, atau keluar keringat dingin, atau merasa badannya tidak enak, itu mungkin memang sudah saatnya dia untuk berbuka, jangan dipaksakan (untuk berpuasa)," jelas Inge.
