Jaga Kesehatan Gigi, Hindari Sederet Makanan Ini Agar Kesehatan Gigi Tetap Terjaga

- 23 April 2022, 07:48 WIB
Ilustrasi. Jaga Kesehatan Gigi, Hindari Sederet Makanan Ini Agar Kesehatan Gigi Tetap Terjaga.
Ilustrasi. Jaga Kesehatan Gigi, Hindari Sederet Makanan Ini Agar Kesehatan Gigi Tetap Terjaga. /PIXABAY/Gerd Altmann

IniPurworejo.com- Mengonsumsi segala sesuatu yang manis secara berlebihan tentu tidak baik. Hal ini berlaku untuk urusan kesehatan keseluruhan, termasuk gigi.

Mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat, gula, makanan atau minuman berwarna, juga tidak akan baik untuk kesehatan gigi.

Perlu Anda ketahui, sumber masalah kesehatan pada gigi bukan saja berasal dari makanan apa yang Anda konsumsi.

Melainkan seberapa lama gigi terpapar asam yang dihasilkan dari sisa makanan yang menumpuk di permukaan maupun sela-sela gigi.

Baca Juga: Hindari Terlalu Banyak Makan Gorengan, Simak Bahaya Gorengan Bagi Kesehatan Tubuh Serta Solusinya

Ketika Anda mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan gula tinggi, bakteri di mulut akan memproduksi asam untuk mengolah gula tersebut. 

Asam inilah yang bisa mengendap di permukaan gigi dan menggerogoti lapisan terluar gigi yang disebut dengan enamel. Ketika enamel telah hancur, di situlah kerusakan gigi dimulai.

Ketika masalah gigi sudah terjadi, maka hal ini bisa menyebabkan komplikasi. Mulai dari sakit gigi, gusi bengkak, hingga infeksi bakteri di gusi dan gigi yang disebut dengan abses.

Lebih jauh lagi, jarang menyikat gigi juga bisa menjadi pemicu kerusakan gigi yang kian parah.

Baca Juga: Olahan Makanan Bakar Ternyata Berisiko untuk Kesehatan, Simak Bahaya dan Solusi Mengatasinya

Halaman:

Editor: Andi Susanto

Sumber: SehatQ


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x