Penyuka Film Perlu Tahu, Menonton Film Ternyata Berguna untuk Kesehatan, Ini Beragam Manfaatnya

IniPurworejo.com- Meluangkan waktu untuk menonton film kesukaan atau favorit memang menjadi aktifitas yang menyenangkan.

Anda mungkin salah satu penyuka film atau yang sering menyempatkan waktu ditengah kesibukan untuk menonton film.

Ada informasi menarik seputar film. Tenyata menonton film berbagai genre yang Anda nikmati, memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, khususnya kesehatan mental.

Berikut ini beberapa manfaat menonton film bagi kesehatan mental yang perlu anda ketahui, antara lain:

Baca Juga: Catat, Ini Jadwal dan Lokasi Penukaran Uang Baru untuk Lebaran 2022 di Purbalingga: Hanya Sampai 29 April 2022

1. Meningkatkan suasana hati

Selama menjalani aktivitas harian, Anda pasti tak luput dari masalah yang kadang merusak suasana hati.

Meluangkan waktu sejenak untuk keluar dari aktivitas harian dan menonton film bisa jadi salah satu cara yang membantu memperbaiki suasana hati Anda. 

Suasana hati yang lebih baik bisa menurunkan risiko stres dan depresi, serta memungkinkan Anda untuk lebih baik dalam menjalani hari. 

2. Sarana relaksasi