Network
Meski masih membutuhkan penelitian lebih dalam, buah kurma juga dipercaya bisa memperbaiki kesehatan tulang dan membantu mengatur gula darah.
6. Mengganti Elektrolit Tubuh yang Hilang
Kadar potasium yang tinggi didalam buah kurma dapat menjadi salah satu unsur elektrolit yang dibutuhkan tubuh.
Kurma juga bermanfaat untuk menguatkan tubuh sekaligus membangun otot dalam tubuh. Jadi tidak hanya air kelapa ya yang bisa menjadi asupan elektrolit.
7. Melindungi Tubuh dari Peradangan
Untuk membuat tubuh terlindungi dari berbagai macam jenis radang, kita membutuhkan asupan antioksidan yang cukup. Buah yang satu ini kaya akan polifenol dibandingkan buah lain.
8. Meningkatkan Kesuburan
Tidak hanya melancarkan persalinan normal, manfaat kurma dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Sebab, dalam kurma mengandung asam amino dan sengnya.
Bahkan, di Timur Tengah, serbuk sari kurma (date palm pollen) dijadikan obat untuk mengatasi masalah ketidaksuburan, terutama pada pria. Biji dan serbuk sari kurma pun memiliki senyawa yang bekerja seperti hormon-hormon reproduksi pria dan wanita.
